Ga onder online begeleiding van Milou, Maaike of Leontine aan de slag met jouw doelen en wordt serieus krachtig.

Hoe werkt het?

Je krijgt een uitgebreide intake, waarna je coach voor jou een schema op maat maakt. Hier ga je zelf mee aan de slag. Je houdt ons op de hoogte van je voortgang, stuurt video's van je lifts door zodat wij je feedback kunnen geven en we hebben wekelijks contact via de app.

De keuze is aan jou

Je kiest zelf hoe vaak je een videocall wilt, één of twee keer per maand. In de videocall kunnen we meer de diepte in gaan. Kies je voor een call per maand dan betaal je € 100, kies je voor om de week een call dan is het € 140 per maand.

Krachtig worden is namelijk meer dan alleen gewichten optillen. Spieren opbouwen is een investering in je toekomst, maar bij de krachtige leefstijl hoort ook: voldoende slaap krijgen, goed kunnen herstellen van trainingen, goede voeding en je stressniveau binnen de perken houden.

Bij Krachtig Coaching hebben we oog voor het totaalplaatje en willen we jou hiermee helpen, zodat je krachtig in het leven staat.